于山工会开展职工瑜伽活动
时间:2023-11-10 17:44

  为丰富职工的文体生活,提高职工的身体素质和心理健康水平,11月10日下午,于山工会组织开展职工瑜伽活动。

  在专业瑜伽教练的指导下,职工们有序地展开瑜伽练习。大家跟着教练的节奏,逐渐掌握了瑜伽的基本动作和呼吸技巧。在练习过程中,职工们全神贯注地感受身体的每一个细微变化,体会着瑜伽带来的舒缓和放松。

  此次瑜伽活动的开展,不仅让职工们在工作之余得到了身心放松和愉悦,还增强了职工之间的交流和团队协作。大家纷纷表示,将更好地投入到工作中去,为于山管理处的发展贡献自己的力量。

 

 

 

来源:福州市园林中心
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